৭ম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য গাইড ২০২৫ PDF ডাউনলোড

হ্যালো বন্ধুরা, ৭ম শ্রেণির ছাত্র-ছাত্রীরা তোমাদের জন্য আমরা এনেছি শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য গাইড ২০২৫ PDF। এই বইটা NCTB approved, exam er jonno ekdom perfect. Physical fitness ar health niye sob important chapter gulo cover kore, jate tumi easily prepare korte paro. শারীরিক শিক্ষা কেন দরকার? প্রতিদিন exercise korle body strong hoy, mind fresh thake। গাইডে আছে yoga, running, games er rules ar benefits. উদাহরণস্বরূপ, দৌড়ানোর সুবিধা: heart strong kore, weight control e help kore। আর স্বাস্থ্য অংশে nutrition, balanced diet niye detail ache. Vitamin, protein ki khawate hobe, sob list kora ache। Malnutrition er problem Bangladesh e onek, tai ei guide ta khub useful. Class 7 er syllabus e ache diseases prevention, first aid, personal hygiene. Jaemon, hand wash korar dorkar, clean water er importance। Banglish e bolle, daily routine e sport add korle tomader energy level up hobe। পরীক্ষায় MCQ ar short question gulo theke high marks pawa jay jodi ei gulo memorize koro। আমরা গাইডে সব chapter er summary diyechi, diagram sahitto। এখন কথা exam preparation er. প্রতিদিন ৩০ মিনিট physical activity koro, ar book ta revise koro। Mock test niye practice করো। Health chapter e common question: dengue prevention ki, obesity kemon avoid korbe। সব answer shortcut e pawa jabe। তোমাদের school test ba annual exam e A+ pete chai? Ei PDF ta print kore notebook banaw, or mobile e read koro। আমাদের Free Study Help site e ei ২০২৫ edition ta free available। Total ৩২ MB, ১৮০+ pages। Password free, direct download। যদি link e problem hoy, comment koro, help pabe। Stay fit, study hard! তোমাদের success e আমরা সবসময় পাশে আছি। এই গাইড দিয়ে শুরু করো তোমাদের journey। জয় বাংলা!